Ayak topuklarında çatlama sık görülen bir sorundur
Ayak topuklarında çatlama sık görülen bir sorundur. Rahatsızlık vermesinin yanısıra kötü görünümü nedeniyle de pek çok kişi topuk çatlaklarını tedavi etmenin yollarını arar. İşin aslı, bu yaraları tedavi etmek oldukça basittir. Tedavi yöntemlerinden biri de evde hazırlanabilecek kremler. İşte tarifleri...
BAL KREMİ
Bal, topuk çatlaklarıyla savaşmaya yardımcı doğal bir üründür. Bir fincan balı biraz suyla karıştırın, bal kıvamını korumalıdır. Tercihen sıcak halde balı ayak topuklarınıza sürün ve yarım saat bekletin. Daha iyi sonuçlar için ponza taşı kullanabilirsiniz.
KAKAO KREMİ
Son olarak da kakao kremi topuk çatlakları için harika bir seçenektir çünkü nemlendirir ve yumuşatır. Tek yapmanız gereken zeytinyağı ile karıtırılmış biraz kakao yağını topuklarınıza uygulamak ve gece boyunca bekletmektir.
PARAFİN KREMİ
Parafin, kurulukla savaşmada çok faydalı bir maddedir, bu özelliği sayesinde topuk çatlaklarını da iyileştirir. İki fincan parafini bir kaba koyun ve bir çorba kaşığı zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı ekleyip parafin eriyene dek sıcak su dolu başka bir kapta bekletin. Arkasından da parafinle ayaklarınızı ovalayın.
Burada önemli olan nokta, parafini çok ısıtmamaya dikkat etmenizdir. Aksi halde ayağınızı yakabilir. Sıcaklığının uygun olup olmadığını anlamak için parafinin rengine bakın, beyaz olmalıdır ve sıvı olmamalıdır. Son olarak, parafini 30 dakika ayağınızda beklettikten sonra ılık suyla temizleyin.
AVOKADO VE MUZ KREMİ
Diğer bir seçenek ise avokado ve muz kremidir. Avokadoyu ve küçük bir muzu ezerek iyice karıştırın. Sonra bu karışımı topuklarınıza uygulayın ve 20-30 dakika kadar bekletin. Daha iyi sonuç almak için plastikle sarmalamanızı tavsiye ederiz. Sonrasında kremi ılık suyla temizleyin.
EKSFOLYAN LİMON KREMİ
Çatlak topuklar için eksfolyan (peeling) bir limon kremi de hazırlayabilirsiniz. Limon yakma hissi verebileceğinden dolayı bu krem sadece hafif olgularda kullanılabilir. Hazırlaması oldukça kolaydır: Az miktarda normal nemlendirici bir kremi dörtte bir fincan limon suyu ve yarım fincan şekerle karıştırın. Şeker ciltteki ölü tabakayı uzaklaştırırken krem ve limon cildi nemlendirir.
PAPAYA KREMİ
Papaya kremi hem eksfolyan hem de nemlendirici etki gösterir, çatlak topuklar için oldukça faydalıdır. Tek yapmanız gereken, yarım papayayı biraz zeytinyağı ile blendırda karıştırıp topuklarınıza 20 dakika boyunca uygulamaktır. Sonra ılık su kullanarak kremi temizleyin.
BAL KREMİ
Bal, topuk çatlaklarıyla savaşmaya yardımcı doğal bir üründür. Bir fincan balı biraz suyla karıştırın, bal kıvamını korumalıdır. Tercihen sıcak halde balı ayak topuklarınıza sürün ve yarım saat bekletin. Daha iyi sonuçlar için ponza taşı kullanabilirsiniz.
KAKAO KREMİ
Son olarak da kakao kremi topuk çatlakları için harika bir seçenektir çünkü nemlendirir ve yumuşatır. Tek yapmanız gereken zeytinyağı ile karıtırılmış biraz kakao yağını topuklarınıza uygulamak ve gece boyunca bekletmektir.
PARAFİN KREMİ
Parafin, kurulukla savaşmada çok faydalı bir maddedir, bu özelliği sayesinde topuk çatlaklarını da iyileştirir. İki fincan parafini bir kaba koyun ve bir çorba kaşığı zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı ekleyip parafin eriyene dek sıcak su dolu başka bir kapta bekletin. Arkasından da parafinle ayaklarınızı ovalayın.
Burada önemli olan nokta, parafini çok ısıtmamaya dikkat etmenizdir. Aksi halde ayağınızı yakabilir. Sıcaklığının uygun olup olmadığını anlamak için parafinin rengine bakın, beyaz olmalıdır ve sıvı olmamalıdır. Son olarak, parafini 30 dakika ayağınızda beklettikten sonra ılık suyla temizleyin.
AVOKADO VE MUZ KREMİ
Diğer bir seçenek ise avokado ve muz kremidir. Avokadoyu ve küçük bir muzu ezerek iyice karıştırın. Sonra bu karışımı topuklarınıza uygulayın ve 20-30 dakika kadar bekletin. Daha iyi sonuç almak için plastikle sarmalamanızı tavsiye ederiz. Sonrasında kremi ılık suyla temizleyin.
EKSFOLYAN LİMON KREMİ
Çatlak topuklar için eksfolyan (peeling) bir limon kremi de hazırlayabilirsiniz. Limon yakma hissi verebileceğinden dolayı bu krem sadece hafif olgularda kullanılabilir. Hazırlaması oldukça kolaydır: Az miktarda normal nemlendirici bir kremi dörtte bir fincan limon suyu ve yarım fincan şekerle karıştırın. Şeker ciltteki ölü tabakayı uzaklaştırırken krem ve limon cildi nemlendirir.
PAPAYA KREMİ
Papaya kremi hem eksfolyan hem de nemlendirici etki gösterir, çatlak topuklar için oldukça faydalıdır. Tek yapmanız gereken, yarım papayayı biraz zeytinyağı ile blendırda karıştırıp topuklarınıza 20 dakika boyunca uygulamaktır. Sonra ılık su kullanarak kremi temizleyin.
Post a Comment